Szabó Zsuzsanna, dietetikus 4. 5. ZÉSEK REGGELI Karamell Tejeskávé Vanília Tej Citromos tea pudingos tej Téliszalámi Jam Margarin Kenyér Pulykafelvágott Tavaszi krém Sonkafelvágott Kifli Uborka Paradicsom Z. paprika Rostos TÍZÓRAI EBÉD Gyümölcslé Rostos gyümölcs lé Főtt tojás Rakott karfiol Sült csirkemell Resztelt máj Húsgombóc Parajfőzelék Alma Cukkíni főzelék Zöldbabfőzelék Zellermártás Főtt burgonya Burgonya Alma UZSONNA Csirkemáj Kakaó Házi sajtkrém Halkrém Gyümölcs pástétom Zala felv. Korpás zsemle Joghurt Natúr müzli Póréhagyma Zöldpaprika Retek ÉTKEZÉSEK REGGELI TÍZÓRAI UZSONNA 6. nap Csokis 7. Az egészséges életmód 8 alappillére | Kezdő Jóga Otthonról. nap Tej 8. nap Karamell 9. nap Tejeskávé 10. nap Tejeskávé petrezselymes Szardínia krém Szezámkrém Méz margarin Tojáskrém Brokkoli krém Rakott Párolt pulyka Zöldborsóleves Pulykaragu leves burgonya csirkemellel Gyökérfőzelék Rizses hús tonhallal mártás Túrógombóc Csalamádé Fejes saláta Banán Kiwi Csirke húskrém Kalács Pick párizsi Gépsonka Sav. káposzta 4. melléklet Kérdőív Hamza Margit, kisgyermeknevelő vagyok a budaörsi Százszorszép Bölcsődében.
A Dózsa György úti bölcsőde a "Pitypang", a Lévai úti pedig a "Százszorszép" nevet választotta. 2008-ban további fejlesztésekre volt szükség a Százszorszép Bölcsődében férőhelyhiány miatt. A bölcsőde ismét bővült egy csoporttal és egy játszó csoporttal, így jelenleg öt csoporttal működik. Intézményünk 120 kisgyermeket tud fogadni. Az új épületszárnyban lett kialakítva a só szoba és a torna szobánk. 2011. őszétől ismét 80 férőhellyel bővült a budaörsi Pitypang Bölcsőde. Az egészséges életmód három alappillére – Ön megtanítja a gyermekének? - Zabosfa. Erre rendkívül nagy igény volt, hiszen sok kisgyermekes család él itt. KMOP pályázaton való sikeres részvétellel, valamint önkormányzati forrásból, kezdődött el az építkezés. A beruházás révén az intézmény különleges nevelési igényű gyermekek fogadására is alkalmas lett. Hang és fényterápiás szoba, vízi terápiás medence, só szoba, fedett játszó és egy jól felszerelt tornaterem is készült a kicsik örömére. Uniós elvárásnak megfelelően az épület akadálymentes. Megújult a konyha, 250 adag étel főzésére van jelenleg lehetőség.
Szeretnénk elismerést kapni a munkánkban és a magánéletben egyaránt. Vedd körül olyan emberekkel magad, akikkel kölcsönösen jól érzitek magatokat. Olvass önfejlesztő könyveket, átsegítenek a nehézségeken, és könnyebben találsz megoldásokat a problémáidra. Hallgass számodra kedves zenét, ami feltölt, ellazít és pozitív gondolatokat ébreszt benned. Gondolkodj pozitívan! Megfelelő emberi kapcsolatokra törekedj, ami azonos értékrenden és alapokon nyugszik és jobb ha inkább minőségre, mint mennyiségre törekszünk. Bővebben A mértékletesség pontosan azt jelenti aminek első hallásra tűnik. Az egészséges táplálkozás alapjai. Először is, hogy a szervezeted számára konkrétan rossz dolgokat egyáltalán nem teszed, pl. nem eszel gyors ételeket, nem dohányzol,, hiszen a legtöbb betegség az egészségtelen életvitel következménye. Másodszor pedig, hogy a nem kifejezetten káros dolgokat is csak mértékkel teszel, vagyis nem viszed túlzásba őket, pl. nem eszel pukkadásig, oda figyelsz az alkohol fogyasztásodra. Ám a mértékletesség az élet minden területére érvényes kell, hogy legyen!
Akkoriban még a gyermekeket szintén meztelenül adták be a szülők az átadórésznél, és a gondozónők öltöztették őket fel egyenruhába (ma saját ruhában váltóruhát is hozva érkeznek a gyerekek), a bölcsődébe 6 hónapos kortól jöhettek a picik. A gyermekek ellátását egységenként, 4 gondozónő 1 technikai dolgozó látta el. A szakácsnő mellett 2 konyhalány segédkezett, volt egy karbantartó, valamint egy gazdasági ügyintéző a vezetőnő mellett (jelenleg 40 fő a dolgozók száma). Egészséges életmód alapelvei, Megmutatjuk, hogyan élhetsz egészségesen te is. Ekkor még bölcsődei egyenruhák, textilpelenkák voltak, ezeket a bölcsőde napközben mosta forgótárcsás mosógépben, ennek feladatát, saját mosónő és egyben vasalónő látta el, s mikor ideje engedte, megvarrta a gyermekek elszakadt ruháit. Sok segítséget kapott a bölcsőde egyéb helyi vállalatoktól, így a kevésből is, de jutott mindenre. 57. Az 1980-1995 közötti időszakban nagyon sok képzett gondozónő hagyta el a pályát az alacsony bérezés végett, ami nehezítette azt, hogy mindig újakat kellett felvenni és megfelelően tanítani, oktatni őket.
Szeretném megköszönni konzulensemnek segítő, támogató munkáját és szakmai segítségét, és hogy odafigyeléssel, tanácsokkal látott el, annak érdekében, hogy szakdolgozatommal átfogó képet nyújthassak a témában. Továbbá köszönöm vezetőmnek a támogatását is, aki lehetőséget és támogatást adott minden téren a tanulmányaim elvégzéséhez. 72 10. FELHASZNÁLT IRODALOM 1. Balogh Lászlóné, Barbainé Bérci Klára, Kovácsné Bárány Ildikó, Nyitrai Ágnes Dr., Rózsa Judit, Tolnayné Falusi Mária, és Vokony Éva (2012): A bölcsődei nevelés-gondozás szakmai szabályai. Módszertani levél. Szociálpolitikai és Munkaügyi Intézet. Szociális Füzetek, Budapest. Vokony Éva egyesített bölcsődevezető, Dr. Csapó Éva muzeológus (2008): Budaörsi Bölcsődék története. Felelős kiadó: Wittinghoff Tamás Budaörs Város Polgármestere Budaörs. Az egészséges életmód területei. Barna Mária (1999): Táplálkozás – Diéta. Medicina Könyvkiadó Rt. Budapest. BOMINFO HÍRCSOMAG 196/3. Az étvágytalan gyermek. BOMINFO HÍRCSOMAG 2000 HÍRLEVÉL 65 Gondolatok a prevenció és a gyermektáplálkozás összefüggéseiről a bölcsődei étkezés reformtörekvései kapcsán.
Ha érdekesnek találta ezt a cikket és nem szeretne lemaradni a további tartalmakról, lájkolja a Zabosfa Facebook-oldalát!