Kézikönyvtár Kutyatár Nagy kutyalexikon Cannon-féle vészreakció. Teljes szövegű keresés Az állat szervezetét ért terhelő ingerek által kiváltott reakció, amely fokozott mellékvesevelő-működésnek (» Belső elválasztású mirigyek) a következménye. A mellékvese velőállománya által termelt adrenalin és noradrenalin emeli a vérnyomást; az adrenalin szaporább és erőteljesebb működésre serkenti a szívet, fokozza a szervezet anyagcseréjét, valamint a vércukorszintet. Jelentős az adrenalin hatása, ha a szervezetnek átmenetileg ugrásszerűen fokoznia kell a teljesítményét. Stresszkezelés járvány idején: az érintés jelentősége | Beauty Day. Ha két kan kutya találkozik, mindkét állat különös testtartást vesz fel: merev léptekkel közelednek egymás felé, marjukon a szőr felborzolódik, vicsorognak, vagyis igyekeznek megfélemlíteni az ellenfelet. De nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is felkészülnek a védekezésre v. a támadásra: megváltozik légzésszámuk, vérkeringésük, agy- és szívműködésük. Ezt a változást hihetetlen rövid idő alatt végzi el a belső elválasztású mirigyrendszer az adrenalin segítségével.
A legzavarbaejtőbb tapasztalásunk a kerék 1. 5-2 méterről történő – azonnal ismételve sem mindig sikeres, bármikor szintén nem reprodukálható – megmozdítása volt. Ez a percenkénti 1-2 fordulatot sosem haladta meg. Hasonlóan meglepő, de könnyebben reprodukálható volt a méréshatárhoz közeli vagy azon túli eredmény – volt aki mindkét kezével képes volt erre. Mi a Cannon-féle vészreakció? Milyen hasonlósága van a stressz okozta.... A 24/perc fordulatszám feletti eredmények rögzítését és értékelését számítógép és célszoftver segítette. A hosszan, 30-40 percen keresztül kimagasló teljesítményre képes tesztelők a kísérletek után erősen kimerültnek érezték magukat. Találkoztunk következményesnek tűnő figyelemzavarral, enyhe dezorientációval, nyugtalansággal. Napi 30-45 (3x10-15) percnél hosszabb ideig nem javasoljuk az Egely-kerékkel történő gyakorlást. A kerék fordulatszámának akaratunkkal történő szabályozása, gyorsítása-lassítása, megállítása (egyes esetekben a forgási irány megváltoztatása) mély benyomást tett elkövetőikre. Náluk a legszembetűnőbben, de általában is elmondható, hogy az Egely-kerék forgatása gyakorolható, az elért eredmények időről időre jobbak lehetnek, a képesség fejleszthető.
A tudatosságon és az önkontrollon sok múlik, hogy melyik irányban hat ránk a félelem, de az első lépés, hogy egyáltalán felismerjük (akár a testi reakcióink, érzeteink alapján is), hogy éppen félünk. Félj bátran Open Books, 2021, 373 oldal Nem szabad megijedni a félelemtől, teljesen normális, és evolúciósan nem véletlen, hogy nem tűnt el ez az érzés az emberből. A Cannon-féle vészreakció során több mint 30 féle hormon kiválasztódik, így több vér pumpálódik az izmokhoz, hogy nagyobb erőkifejtésre legyünk képesek. Nő az agy glükózfelhasználása, hogy éberebbek legyünk, jobban tudjunk fókuszálni a megoldandó problémára. Afganisztánban szolgáló katonák meséltek neki arról, hogy a félelem számukra szinte munkaeszköz, mert az a "csőlátás", amit létrehoz, csak az adott helyzet megoldására engedi koncentrálni őket. Ugyanez lép működésbe a hétköznapi vis maior helyzetekben, és segít jól reagálni. Al Ghaoui Hesna szerint fontos, hogy már gyerekkorban megtanuljuk, hogy nem vagyunk egyek az érzéseinkkel és a szorongató gondolatokkal sem - erről szól a Holli, a hős és a Soha ne add fel című könyve.
Felvetődik, hogy az Egely-kerék gyors befolyásolása (a fodulatszám növelését és csökkenését illetően) magyarázható-e azzal, hogy a vegetatív idegrendszer tudatos irányítása vérátáramlás növekedést és csökkenést okoz a kézben, illetve változtathatja a tenyér és az ujjak véreloszlását. Kétségeink vannak, mert a kerék – véleményünk szerint – gyorsabban befolyásolható, mint amilyen gyorsan a relaxációs metódusok által létrejövő vegetatív idegrendszeri hatás megnyilvánulhat. Ennek a pszicho-neurohormonális kapcsolómechanizmusnak a sebessége nem hasonlítható össze az adrenalin mediált Cannon-féle vészreakció villámgyors tetőzésével. A kizárólag a hőhatáson, -eloszláson alapuló forgást a fentebbin kívül az is megkérdőjelezi, hogy egy akár 20/perc feletti fordulatszám 1-2/perc-re esik vissza (vagy fordítva), ha a készüléket néhány méterrel arrébb helyezzük, vagy ugyanazon a helyen, különböző napszakokban próbálkozunk. A kéz ereinek funkcionális állapota kevéssé változik (a vérnyomás és kézhőmérséklet ellenőrzésével), tehát ugyanaz a kéz a várakozással ellentétben nem hozza létre ugyanazt a hatást.