Mit ajánlunk? 3 hónapos edzésprogramot, egyre növekvő kedvezményekkel. Korlátlan edzési lehetőséget minden hónapban. Akkor jelentkezz, ha ezt most komolyan gondolod! Csak akkor vásárolhatod meg a következő havi kedvezényes bérleted, ha egy hónap alatt legalább 12 alkalommal edzettél. A testsúlyod, testzsír%-od 4 alkalommal rögzítjük, így látni fogod a fejlődésed. Az a résztvevő, aki a 3 hónapos program alatt a legnagyobb fejlődést éri el, 50. 000 Ft értékű wellness hétvégét kap ajándékba. (4 csillagos szálloda, félpanziós ellátás) Mit garantálunk? Tanár – Page 7 – Aleszja és Vladimir Klasszikus Balett Táncstúdió. Ha kitartó leszel, akkor 3 hónap alatt megtöbbszörözöd az állóképességed, és jelentősen csökkeni fog a súlyfelesleged. A Jógaligetben csak képzett, szakmailag felkészült trénerek dolgoznak. Odafigyelünk arra, hogy az edzésed hatékony és biztonságos legyen! Hozzánk mindig jó bejönni egy nehéz nap után, mert barátságos környezettel és mosolygós arcokkal várunk. Nálunk garantáltan megtalálod a legjobb, legújabb edzéseket! Kik jelentkezhetnek? Azok jelentkezhetnek, akik még nem jártak a Jógaligetben és nem vettek részt Jógaliget által szervezett órán.
Fitness5 & GYM Kőbánya – Fitness5 & GYM FITNESS5 & GYM - KŐBÁNYA Sok szeretettel várunk minden mozogni vágyó kedves vendéget a rületi Liget téren található Fitness5 & Gym-ben. Megnyílt 2000nm-en Kőbánya legnagyobb konditerme, a Fitness5 & Gym Kőbánya. Edzés Budapest 10. kerület (Kőbánya). 1 ALKALOM2190Szauna belépő1 alkalomÁRAINKVIP BÉRLETMinden VIP termünkben érvényes20990Szauna belépő30 napig felhasználhatóSzabad átjárás edzőtermeink közöttÁRAINK *A feltüntetett árak forintban értendő bruttó árak, az ÁFA-t tartalmazzák. A változás jogát a menedzsment fenntartja. HAVI BÉRLET15490Szauna belépő30 napig felhasználhatóÁRAINK KONDITEREM Life Fitness, Star Trac, Precor, Hammer Strength és Powerlife kondi és cardio géppark SZEMÉLYI EDZŐK Segítségükkel lehetőséged nyílik szakemberek irányításával elsajátítani a céljaidnak megfelelő edzésmódokat, az egészséges táplálkozás és életmód alapjait CSOPORTOS ÓRÁK Cross keret, box, változatos csoportos órák, személyi edzések, kiscsoportos foglalkozások FINN SZAUNA A finn szauna használatát ajándékba adjuk minden napijegy, illetve bérlet megvásárlása mellé.
Ez a Dr. POPOV EDZŐPAD és a vele együtt járó gyakorlatok hatékony módszere szabadalmaztatott (UA 76852 C2). Csapatunk - Liget Fitness Wellness. Ez a módszer minden orvosi gyógyászati módszertől független és lehetőséget ad a gerincbetegségek egyszerű, de hatékony javítására, és megelőzésére. Ilyen betegségekben használható pl. : · lordózis, kifózis, (gerinc görbülése előre-hátra) · skoliózis, (oldal irányú görbülés) · nyaki oszteohondrózis, nyaki, mellkasi, keresztcsonti szakasz elvált. · szív és érrendszeri megbetegedések, · gerincsérv, · gerinc idegi becsípődéseiben, · vér keringésének stabilizálásához, · sport és egyéb balesetek gyors felépüléséhez, Használható még: · serdülőknél a helyes testtartás megtartásához, · gerincoszlop megnyújtásához (0, 5-1, 5 cm) · magasságunk megőrzéséhez, · agyközpontunk helyes vérellátásához, · hajlékonyság, vitalitás megtartásához, · ülő munka utáni relaxáláshoz, · testsúlycsökkentéshez · aerobic edzések kiegészítő szereként, Mindazoknak ajánlott, akik fontosnak tartják a fiatalságuk megőrzését.
Reform Büfé Táplálék-kiegészítők (Peak, Scitec és Dia-wellness), szendvicsek, gyümölcs- és zöldségturmixok, kávé, üdítők várják vendégeinket. Finn- és infraszaunák, merülőkád A Vital Spa Club 1 db hat fős finn szaunával és 2 db két-két fős infrakabinnal várja kedves vendégeit. A szaunázás a testet-lelket felfrissíti, a különféle illóolajok pedig csak fokozzák a hatást. Az infraszauna hőmérséklete jellemzően 40-55 fok, sugarai a bőr mélyebb rétegeibe hatolva fejtik ki jótékony hatásukat, melyek között a legjelentősebb a méregtelenítés. A finn szauna hőmérséklete magasabb, 75-90 fok. A szaunázás utáni/közötti lehűlést a háznál hangulatos merülőkád biztosítja. Általánosan elmondható a szaunázásról, hogy frissít, méregtelenít, gyorsítja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, bőrszépítő hatással rendelkezik és elősegíti a mélyebb alvást. A szaunák igénybevételéhez előzetes bejelentkezés szükséges. Illóolaj kisokos frissítő szaunaolaj: Hűsít, élénkít, kellemes közérzetet biztosít. Relaxáló szaunaolaj: A kellemes virágillat segíti az ellazulást, oldja a feszültséget.
Jóga termünkben egymást érik a jobbnál-jobb órák, jelenleg 7 féle jóga típusból választhatnak vendégeink. Specialitásunk a hot jóga, amit egyedül a Jógaligetben gyakorolhatsz a 16. kerületben. A fitness termünkben is a legjobb edzéstípusokkal várunk: 2012. ősz óta az alábbi órákat indítottuk: Hot Iron, Spinning, Hastánc, NIA. Hol van a Jógaliget? Stúdiónk az Erzsébetligeti Uszodában működik az Újszász utca 106-108. szám alatt (16. kerület). A főoldal alján megtalálod hogyan juthatsz el hozzánk autóval vagy BKV-vel. Nyitva tartás: Nyitás az aktuális órarendnek megfelelően, az óra előtt minimum fél órával. Zárás az utolsó óra után fél órával. Az órákat pontosan kezdjük, érkezz időben! Recepció nélkül üzemelünk (az ajtót órakezdés előtt pár perccel bezárjuk! ) Értékelj minket! Írd meg véleményedet! » Dán BeaKöszönet Dórinak a mai hot jóga óráért! Dóri óráin felfrissül a testem és feltöltődik a lelkem! Örülök, hogy rátaláltam a Jógaligetre! Bea Tovább» Kiss LucaNagyszeruek Nori hot joga 1 orai!
Az összetett gyakorlatok során saját testsúlyodat használva erősödnek meg mélyizmaid, melyek létezéséről eddig nem is tudnál. Az eszköz rendszeres használatával fejlődik az erőd, álló- és koordinációs képességed, valamint kitartással és megfelelő táplálkozással gyönyörű szálkás izomzatra tehet szert! A jó hangulatú 3-8 fős csoportos edzések során zenére mozgatjuk át az egész testünket. A gyakorlatok számos variációja edzettségi szintnek megfelelően végezhető, így a résztvevők kortól és nemtől függetlenül sajátíthatják el a hevederrel végzett gyakorlatkombinációkat. Az eszköz használatára lehetőség van személyi edzés, illetve 2 fős személyi edzés keretén belül is. Gógy- és frissítő masszázs A Hegyikristály Öko-park az idillien szép Bükk-hegység erdeinek és hegyeinek kapujában, Egertől 6 km-re, Felsőtárkányban található. Szubalpin jellegű kristálytiszta levegője és 325 méteres tengerszint feletti magassága, természeti kincsei, változatos élővilága, védett- és gyógynövényei, különleges ásványai felejthetetlen élményt nyújtanak az aktív pihenésre vágyóknak és a természet szerelmeseinek egyaránt.
"Senki sem tudott közömbös maradni csodás lebegése láttán, de míg hódolói azt a hitet igyekeztek kelteni a közönségben, hogy ez a tehetség mindent a természetnek köszönhet, addig mi, művészek, szokatlan technikáján ámultunk el. Magával vitt bennünket a föld fölé. Sírni szerettem volna gyönyörű táncát látva. Személyében- úgy tűnt fel nekem – magát Terpszikhorét látom. " (Auguste Bournonville: Terpszikhoré a tánc múzsája a görög mitológiában). A tánccal való foglalkozás mind a fizikai erőnlétet mind a lelki erőnlétet erősíti és ellenállóvá teszi. Fejleszti az akaraterőt, kitartást, szépségérzetet, a kultúra (zene, tánc) iránti szeretetet, felkelti más művészeti ágak iránti érdeklődést. Megtanítja az önmagukban való hitet, fejleszti az improvizációs készséget ezzel együtt a fantáziát. Szeretnénk, ha lehetőség nyílna arra, hogy színpadon is megmutathassák gyermekeik, és minden nálunk tanuló, az évadon belül tanultakat, kedves, vidámsággal egybekötött koreográfiákkal. Felnőttek jelentkezését is sok szeretettel várjuk, mert sosem késő elkezdeni.
3. Felosztása 1-3 Bevezetõ szentségek: Keresztség, Bérmálás, Eukarisztia (Oltáriszentség) 4-5 A gyógyulás szentségei: Bûnbocsánat szentsége, Betegek kenete 6-7 A szeretet-szolgálat, közösségépítés szentségei: Egyházi rend, Házasság 4. Miért éppen ez a hét? Életünk fontos eseményeiben, döntő szakaszaiban – amikor szembesülünk korlátjainkkal - bátorításra, megerősítésre van szükségünk. Ezekben a döntő pillanatokban nyitottabb az ember Isten előtt. A szentségek által (kivéve az Oltáriszentséget, a mindennapok szentségét) életünk határhelyzeteiben, jelentős eseményeiben kapunk Jézustól isteni erőt, kegyelmet, s egyesülünk Vele. 5. Kik részesedhetnek a szentségekben? Aquinói Szent Tamás - A szentség isteni segítség az életszentség elnyerésére! Ezért a szentségekben azok részesedhetnek, akik: Hisznek Jézusban és Isten népének élő tagjai, mélyebben kívánnak egyesülni Krisztussal és az Egyházzal és ezáltal kívánják elnyerni az üdvösséget! A szentségeket az Egyház megbízottai szolgáltatják ki (Jézus - Egyház - megbízottak) és ex operente (a véghez vitt mű erejénél fogva) hatnak, de gyümölcsözővé akkor válnak, ha a felvevő azonosul Krisztus és az Egyház szándékával.
Eltörelhetetlen jegyet hagy a lelkünkben, csakúgy, mint a keresztség és a papság. A tanítványok pünkösdör megtapasztalták, hogy eltölti őket az öröm, az erő, a küldetés tudata, hogy hirdessék a feltámadt Krisztus életét és örömhírét az egész világon. A bérmálás a keresztény felnőttség szentsége. Erőt és támogatást kapunk, hogy Egyházunk élő és tanúságtevő tagjai legyünk. Mit tegyek, ha szeretnék bérmálkozni? Amennyiben iskolás korú gyermekről van szó, aki rendesen járt hittanra és szentmisére (de legalább a bérmálkozást megelőző két évben, és komoly szándékot mutat), akkor a mostani pilisvörösvári gyakorlat szerint az általános iskola 8. évének végén részesülhet e szentségben. Felnőttek esetében, akik meg vannak keresztelve legalább egy év felnőtt katekumenátust jelent (a szó magyarázatát lásd a keresztelésnél). A bérmaszülőség feltételei a keresztszülőség feltételeivel azonosak A házasság szentsége egy férfi és egy nő felbonthatatlan, Isten előtt kötött életszövetsége. A szentségi házasság több, mint a polgári.
A szentségekről vallja a Katolikus Egyház, hogy azok Jézus által alapított jelek, amelyek Isten ingyenes ajándékát, kegyelmét adják az embernek. A keresztségben a víz, a leöntés jele láthatatlan módon változást hoz a megkeresztelt életébe: lemossa az áteredő bűnt és Isten gyermekévé teszi őt. Az Egyház összesen hét szentséget ismer, amelyek az élet nagy fordulópontjaihoz kötődnek, illetve a hit szüntelen növekedésére és megerősítésére szolgálnak. Emellett azonban van az emberi életnek számos területe, ahol – bár Jézus nem kapcsolt hozzá külön szentséget – Isten jelen van, cselekszik, az ember pedig érzi az ő ingyenes ajándékának, segítségének a szükségét. Ilyenkor lépnek működésbe a szentelmények, amelyek hasonlóak a szentségekhez: van bennük valamiféle "jel", amit látunk, érzékelünk, de tudjuk, hogy az igazi történés már lelki szinten játszódik le. A szentelményeket nem Jézus, hanem az Egyház alapította, hogy a keresztény ember így is közelebb lehessen Istenhez, segítségét még jobban megtapasztalhassa az életében.
A Szent Eucharisztia titka meghaladja a pusztán racionális, logikus elemzést és magyarázatot. Azért, mert az Eucharisztia – mint maga Krisztus – valóban Isten Országának a titka, amely, Jézus szavaival, "nem e világból való". Mivel az Eucharisztia Isten Országához tartozik, ezért teljes mentes a bukott emberiség "földi" logikájától. A BűnbánatSzerkesztés A Gyónás Szentsége Istennel való kibékülésünknek a jele az Egyházban, miután a bűn elválasztott minket az Egyház életétől. Nem minden bűn teszi szükségessé a szentségi gyónást. Ez nyilvánvaló, hiszen a keresztény ember soha nem lehet teljesen bűntelen. Bizonyos súlyos bűnök azonban, vagy a hosszú távolmaradás a szentáldozástól, szükségessé teszik a szentségi gyónást. Ezenkívül, a Krisztussal közösségben élő kereszténynek azért kell rendszeresen járulnia ehhez a szentséghez, hogy tudatosan megalázza magát Isten előtt, és az Egyház lelkészétől vezetést kapjon a keresztény élethez. Az Ortodox Egyház azt tanítja, hogy a szentségi gyónás szükséges mindazoknak, akik Szent Eucharisztiához járulnak, ha súlyos bűnöket követtek el, vagy hosszú ideig távolmaradtak az áldozástól.
Oltáriszentség Az Oltáriszentség vagy Eucharisztia befejezi a keresztény beavatást. Ez az Egyház életének szíve és csúcspontja, mert benne Krisztus Egyházát és annak minden tagját társítja a dicséret és hálaadás áldozatához, melyet Ő egyszer s mindenkorra fölajánlott Atyjának a kereszten. Az Oltáriszentség ünneplése mindig magában foglalja: Isten Igéjének hirdetését, a hálaadást az Atyaistennek minden jótéteményéért, a kenyér és a bor átváltoztatását és a részesedést a liturgikus lakomában az Úr teste és vére vétele által. Bűnbocsánat Jézus Krisztus által rendelt szentség a keresztség után elkövetett bűnök eltörlésére. A bűnbánat szentsége a bűnbánó bűnös három cselekedetéből és a pap föloldozásából szövődik. A bűnbánó cselekedetei: bánat, gyónás, vagyis a bűnök föltárása a pap előtt, az elhatározás a jóvátételre és a jóvátétel elvégzése. Aki el akarja nyerni a kiengesztelődést Istennel és az Egyházzal, minden súlyos bűnét meg kell vallania a pap előtt, melyeket még nem gyónt meg, s melyekre gondos lelkiismeretvizsgálat után emlékszik.
Így további rendes kiszolgáltatónak tekinthető a diakónus, rendkívüli kiszolgáltatója pedig az akolitus, de gyakorlatilag lehet bármely krisztushívő is, akit indokolt esetben megbíznak az áldoztatással. A megbízást az egyházmegye püspöke adja, szükség esetén eseti megbízást a plébános is adhat. A megszentelő kegyelem állapotában lévő, megkeresztelt ember. Érvényes anyag kizárólag a búzakenyér és a szőlőbor. A latin egyházban többnyire kovásztalan kenyeret használnak, a keleti rítusokban kovászosat. Ennek a hajdan nagy vitát kiváltó különbségnek ma már nincs teológiai jelentősége. Jézusnak az utolsó vacsorán elhangzott, a kiszolgáltató által kimondott szavai: "…ez az én testem…", illetve "…ez az én vérem…. " A görög ευχαριστία szó hálaadást jelent. Magyar fordítása többjelentésű szó: egyrészt a szentmisét jelöli (ilyenkor kis kezdőbetűvel írjuk), másrészt jelenti a kenyér és a bor színe alatt valóságosan jelen lévő Jézus Krisztust is. Ebben az értelemben bevett szokás a nagy kezdőbetű használata, s ilyen értelemben szinonimája az Oltáriszentség.