Évszakváltások idején, különösen a tél beköszöntével fordul elő a leggyakrabban a felső légutak, az orrüreg és a tüdő között elhelyezkedő hörgők gyulladásos megbetegedése, amit sokszor kísér hurutos vagy száraz köhögés. A köhögést sokféle házi praktika, természetes gyógymód csillapíthatja, és ha a megfázást nem kíséri magas láz vagy egyéb súlyosabb tünet, érdemes elsőként ezeket kipróbálni. Hurutos köhögésre kifejezetten ellenjavallt bármilyen köhögéscsillapító gyógyszer szedése, mert a szervezet természetes védekezését, a váladék, az idegen testek eltávolítását akadályozza. Nyákoldó, nyáltermelő és köptető hatású kivonatok, illetve száraz köhögésre nyugtató és görcsoldó gyógynövények fogyasztása enyhítheti leghatékonyabban az irritációt, szüntetheti meg a kellemetlen tüneteket. Köhögéscsillapítás természetesen - ProVitamin Magazin. Milyen házi praktikák, természetes gyógymódok javasoltak köhögés ellen? Méz A köhögés elsőszámú ellenszere, köhögéscsillapító hatása vetekszik a gyógyszerekével. Erős gyulladáscsökkentő, vírus- és baktériumölő tulajdonsága mellett kiválóan csillapítja az éjszakai köhögést, torokfájásra is javasolt a fogyasztása.
Aludjon vastagabb párnán! Segít az is, ha nem a megszokott vízszintes helyzetben fekszik, hanem a feje alatt megemeli a párnát. A félig ülő helyzet segít csökkenteni a köhögési ingert, és ebben a helyzetben a légutakban letapadó váladékot is könnyebben fel tudja köhögni. A legegyszerűbb megoldás az, ha az alváshoz megszokott egy párnája helyett köhögéskor, megfázáskor két párnán alszik. Szoba levegőjében szálló por csökkentése Ha asztmás vagy más légúti allergiával küzd, akkor a lakás levegőjéből valamilyen légtisztító berendezéssel érdemes minél jobban kiszűrni a szállongó port és egyéb szennyeződéseket. A pormentes levegő is segít a köhögési inger csillapításában. Száraz köhögéscsillapító gyógyszerek Ha a mellékhatások nélküli, házilagos köhögéscsillapító módszerek nem használnak, akkor mindenképp érdemes elmenni a háziorvosához hosszan tartó száraz köhögésével. Ha 2-3 hét alatt nem csillapodik a köhögés, vagy pedig egyre rosszabb lesz az állapota, és más tünetek is jelentkeznek, például láz, mellkasi fájdalom vagy nehézlégzés, akkor már hamarabb is érdemes felkeresni a háziorvosát panaszával.
Száraz köhögés csillapítására a mellékhatásokkal járó köhögéscsillapító gyógyszerek helyett jobban teszi, ha a mellékhatások nélküli köhögéscsillapító módszerek közül választ. Száraz köhögésnél a köhögési ingert érdemes csillapítani Hosszan tartó száraz köhögésnél a recept nélkül is kapható köhögéscsillapítók mérséklik a köhögést. Száraz köhögéscsillapító gyógyszereket azonban nem szedhet sokáig, általában egy hétnél tovább. Azért, mert több ilyen köhögéscsillapítónál fennáll a hozzászokás veszélye. Éppen ezért nem érdemes azonnal gyógyszerekkel kezdeni a köhögés csillapítását. Főleg azért nem, mert a köhögés csillapítására a mellékhatásokat nem okozó és a hozzászokás veszélyét nem hordozó más köhögéscsillapító megoldások is képesek. A száraz köhögés legfőbb jellemzője, hogy felszakadozó váladék nélküli a köhögés. Éjszakai köhögéskor a légutakban pangó váladék nem tud eltávozni a légutakból, ezért okoz gyakori köhögési ingert Másik fő jellemzője, hogy hirtelen, váratlanul, rohamokban tör ránk.