Meglepő, de az edzésen egyetlen egyszer sem fordult befele a térdem, pedig ez nálam nagyon gyakori, főleg nagyobb súlyoknál. Összességében véve sokkal szabályosabban tudtam edzeni mint általában, adott egy tartást, de nem korlátozta semmiben a térdízületet. Azt külön plusz pontként el kell mondanom, hogy mivel a kinesio tape anyaga pamut, így nagyon kényelmes, nagyon jól szellőzik, nem izzadsz be alá, és nyugodtan lehet vele fürödni is. Egyszer mindenképp érdemes kipróbálni mindenkinek! Egyetlen negatívumként azt tudom mondani, hogy hősiesen közöltem, hogy nekem nem kell semmilyen olaj, vagy leáztatás a leszedéséhez, csak simán lehúzom és kész. Hát többet ilyet nem csinálok, mert igencsak fájdalmas volt leszedni. Ha érdekel a technikai kivitelezés, itt tudsz jelentkezni a következő alkalomra: Jelentkezés Tóth Lídia, dietetikus hallgató, Semmelweis Egyetem
Tanfolyam részletei: Oktató: Pajk MelittaTovábbképzés nyilvántartási száma: SZTK-A-19407/2022Továbbképzési pont: 11 pont (9. Mozgásterápia és fizioterápia szakmacsoportnak)Ár: 18. 000 Ft, helyett most 14. 400 Ft, hallgatói kedvezménnyel 12. 600 Ft(Az ár tartalmazza a jegyzetet, a magyar nyelvű igazolást és a felhasznált anyagokat, online képzés esetén pedig az oktatási csomag kiküldését. )Időpont: Budapest 2022. 10. 09Leírás:A második trimesztertől megkezdődik a has, uterus hirtelen növekedése, megváltozik a test mechanikai terhelése, a kismama tömegközéppontja előrébb kerül. A felszabaduló hormonok hatására az ízületeket stabilizáló szalagok meglazulnak, ezzel instabilabbá téve az adott ízületeket. Fájdalmassá válik a derék, háti szakasz, a megnövekedett pocak miatt megváltozik a test biomechanikai működése. Ezeken a problémákon megfelelő kineso tape ragasztással könnyedén segíthetünk. A képzés tananyaga:- A kinesio tapeing elméleti háttere- Kismamák mozgásszervrendszeri változásai a terhesség alatt- Gyakorlat - törzs, mellkas, has, paravertebrális izomzat területe: főbb izmok, ízületek, degeneratív elváltozások, viscerális ragasztások- Gyakorlat - várandósági mozgásszervi panaszok ragasztásaKinek ajánljuk?
A kinesiológiai szalagot egyre több kezelőorvos és gyógymasszőr alkalmazza nap, mint nap. A színes szalagok jelen vannak a médiában is: a football-bajnokságokon, kézilabda- és football világbajnokságokon, európabajnokságokon, olimpiai játékokon is találkozhatunk velük, mivel egyre több sportoló alkalmazza a kinesio tape terápiáját. A kinesiology tape alkalmazása (használata), a róla elnevezett kinesiology taping a szervezet öngyógyító folyamatait aktivizáló, kémiai hatóanyagmentes, gyors és hatékony terápiás eljárással történik. A mai modern gyógyászat fontos eleme a kinesiology tape, orvosi és fizioterápiás kezelések során, a megfelelő teknikákkal alkalmazzák. Korrekciós technikák:Derék megtámasztása és lazítása ragasztássalIdeglefutás / zsibbadás / migrén / izomfeszület ragasztási technikájaCsuklyás izom fájdalmának kezelése ragasztássalTeljes háti fájdalom kezeléseIsiász / lumbágó kezeléseIzomcsomók lazításaMenstruációs görcs enyhítése ragasztássalKönyök ízület kezeléseKéztő alagút szindróma kezeléseTérd ízület ragasztásaSportsérülések kezeléseLábszár ödéma ragasztásaLúdtalpBütyökBoka / sarok / achilles ragasztásaAkiknek ajánljuk:A tanfolyamot bárki elvégezheti, előképzettség nem szükséges.
A szalagok – ragasztási technikától függően – lazítják, rögzítik vagy korrigálják a sérült lágyszövetet anélkül, hogy jelentősen korlátoznák annak szabad mozgását, így lényegesen felgyorsulhat az ízületi és izomproblémák gyógyulási ideje. A tape hatására a bőr és a bőr alatti szövetek fellazulnak, intenzívebbé válik a vér- és nyirokkeringés, enyhül a fájdalomérzékelő receptorokra nehezedő nyomás. Stabilizálja az izmokat, ízületeket, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a sérült szövetek terhelését és a gyulladások kialakulásának valószínűségét. A tape – amely ma már elengedhetetlen a gyógy- és sportmasszőrök, mozgásterapeuták, gyógytornászok, természetgyógyászok, edzők eszköztárából – egyaránt hatékony segítséget nyújt a sportsérülések, ficamok, húzódások, túlfeszült, görcsös izmok, a korlátozott ízületi mozgások, a derék-, hát-, nyak- és fejfájások, a gyulladásos tünetek, a gerincferdülés és az idegbántalmak kezelése, a tartásjavítás, valamint a mozgásszervi műtéteket követő rehabilitáció során.